Je souhaite aujourd'hui partager avec vous une conversation/interview que j'ai réalisée auprès d'une personne que j'ai coachée ces 18 derniers mois. Cette personne avait l'envie de s'exprimer à propos de ce que le coaching lui a permis, avec une certaine conviction que le processus de coaching est encore trop peu compris et connu, alors qu'il est probablement l'une des clés pour de nombreuses personnes. Découvrez son interview ci-dessous :
/ Pourquoi en es-tu venu à contacter un coach ?
Suite à une séparation difficile, un changement de vie radical, je me suis tourné vers le coaching pour reprendre pied dans ma vie qui avait perdu, à peu de choses près tous ses repères. J'étais par ailleurs suivi par une psy mais je trouvais intéressant de contacter un coach pour mettre de l'ordre dans mes idées et trouver des actions concrètes pour donner un sens à ce changement de vie que je n'avais pas choisi.
/ Faut-il du courage pour se lancer dans un processus de coaching ?
Comme pour tout, le plus difficile est de se lancer. Il faut simplement avoir l'envie de faire le point et d'être prêt à changer son point de vue sur ce qui nous arrive.
/ En quoi le coaching est il différent selon toi des autres pratiques relatives à l'accompagnement de personnes ou groupes de personnes ?
Je trouve que le coaching a le grand avantage de partir du concret de la situation que l'on traverse. Il ne s'agit pas ici de trouver les causes profondes à nos blocages ni de fouiller dans son passé mais bien de faire le point sur la situation présente. De se recentrer, de retrouver la flamme qui, parfois, s'est éteinte mais qui ne demande qu'à être rallumée. Le coach se base sur l'instant présent. Sur ce que l'on ressent et parvient à faire émerger chez la personne suivie le chemin à suivre pour retrouver l'envie de se remettre en route. Les solutions ne sont pas données mais elles émergent naturellement chez la personne suivie grâce à l'aide du coach qui nous guide hors du brouillard dans lequel nous nous sommes perdus.
/ Qu'est ce que le coaching t'a véritablement permis / apporté ?
Le coaching m'a vraiment permis de distinguer l'essentiel de l'accessoire. De déconstruire toute une série de mécanismes bloquants que notre esprit met en place malgré nous. Si je devais trouver une image, je dirais que le coach est un guide qui nous aide à retrouver le chemin, notre chemin, qui semblait avoir disparu. C'est le coaché qui avance et qui trouve sa voie mais celle-ci est balisé par le coach qui l'empêche de s'égarer.
/ Que connaissais-tu du métier de coach avant, et quels apprentissages en as-tu fait après les sessions de coaching qui se sont déroulées pendant plusieurs mois/années ?
A vrai dire, je connaissais surtout l'approche des psychologues jusqu'ici et je me suis lancé dans le coaching sans trop savoir dans quoi je mettais les pieds. J'y ai découvert une approche nouvelle, plus concrète, basée sur le ressenti et le questionnement de soi. Au final, les réponses et les solutions sont là...à portée de main mais seul on ne parvient pas à les voir, tant nos barrières et défenses jouent contre nous. Le coach est là pour nous prendre la main et nous donne accès au potentiel illimité que nous possédons tous.
/ Si tu avais à définir "un coach" de manière générique et synthétique, comment le définirais-tu ?
Je dirais que c'est un révélateur de soi. C'est une sorte de miroir qui nous renvoie qui nous sommes vraiment, ce que nous voulons vraiment et comment nous allons concrètement mettre des choses en place pour suivre le chemin que nous souhaitons emprunter...aligné et en paix avec soi-même.
/ Pourquoi tu recommanderais (ou ne recommanderais pas) un coach à ton cercles d'amis, famille, connaissances, collègues ?
Je recommanderais très certainement un coach à mes proches qui se sentent perdus...qui ont perdu la flamme qui les animait et qui souhaitent retrouver leur chemin.
/ Quel est ton avis à propos de l'avenir des coachs pour ces prochaines années ?
Au vu de la complexité de nos relations, de nos métiers, de nos contacts humains, de la multitude de choix qui nous sont offerts quotidiennement, de la pression également que nous nous mettons pour être bons partout, à la maison, au travail, avec les amis, avec les enfants, de ce monde digital qui interfère dans nos vies malgré nous...le job de coach est plus que jamais, et le sera encore à l'avenir, essentiel pour nous aider à ne pas nous perdre dans ce dédales de choses que l'on nous impose, que l'on s'impose...être suivi par un coach permet de se recentrer sur l'essentiel, de retrouver ce pour quoi on se lève le matin et ce dans quoi on se sent bien, aligné et heureux.
Interview réalisée en mai 2021 à Bruxelles. Mathieu Bonte.
Comments